男の浮気や不倫に悩む女性へ

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書く事で気持ちを見つめなおす

夫の浮気がわかったら、妻の気持ちは穏やかではないはずです。

離婚という二文字がすぐに頭に浮かぶ人もいれば、話し合いを持ち解決しようとする人もいるでしょう。

でも、裏切られ、悔しくて腹立たしくてたまらない思いのまま話し合いを持っても、ほとんどの場合が解決には至りません。

それはやはり恋という「人の気持ち」が引き起こす問題だからでしょう。

時間はいろいろな事を解決してくれます。

ですから、夫の浮気に直面したら、まず何より時間をおく事をおすすめします。

そしてもうひとつ。

自分の気持ちを整理するために、書いてほしいのです。

日記ほどおおげさなものでなく、ほんのメモ書き程度、文章になっていなくてもかまいません。

今どんな気持ちなのか、何が自分の望みなのか、どうしたいのか、混乱しているなら混乱しているととにかく書き出してみるのです。

書いて何日か経ち、それを読み返したときに自分の本当の気持ちが分かることがあります。

客観的に自分の気持ちを見る事で、何が自分にとって大切なのか、どうしても譲れないところはどこなのかが見えてくるのです。

これは、自分に降りかかった困難に立ち向かうとき、きっと役に立つはずです。

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