以下、単純性肥満の原因とされる7つの要因となります。
【1、インスリンの過剰分泌】
インスリンが過剰分泌されることによって摂食量が増加し、脂肪組織内では脂肪の分解作用が抑制され、脂肪がますます蓄積されます。
【2、脂肪細胞の増殖】
現在ある脂肪細胞に脂肪がたまり、脂肪そのものが大きくなる「肥大型肥満」と、脂肪細胞の数が増加する「増殖性肥満」の二通りがあります。
【3、過食】
過食の原因はいろいろありますが、ストレスによる大食症も含まれています。
【4、謝った摂食方法】
一日の食事を何度かに分けて摂ることに比べ、一度にまとめ食いをする方が肥満になりやすいという実験結果があります。
【5、遺伝】
遺伝的素因も原因のひとつですが、克服可能です。
【6、運動不足】
運動不足はエネルギーを体内に溜め込みやすい体を作ります。
また、インスリンの過剰分泌の原因ともなります。
【7、熱生産機能障害】
生産力の働きが低下しているためですが、あまり大きな原因とは言えません。
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