プチ整形でバレない秘密

食生活を見直してワキガを弱める

私たちの食べるものによって体臭は日々変化します。

とくにワキガは、乳製品や油分の高い食事を頻繁に摂取すると、アポクリン汗腺の脂肪量が増し、臭いがきつくなります。

また、女性はホルモンバランスによっても体臭が変化し、妊娠すると臭いが一時的に弱まりますが、出産後にワキガの臭いがきつくなるといった方が多いと言われます。

ワキガを抑えるには、発汗の原因である塩分や糖分、アルコール、多量の水分などをできるだけ控えめにすることが必要です。

ワキガを抑えるためには和食が適しており、ニオイを強める脂身の多い肉類、乳製品、食用油や調味料・香辛料が多量に含まれている食事はなるべく控えましょう。

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