これまでどんなダイエットを試しても結果が出なかったという人や、とにかく長続きさせることができないという人に共通しているのは、もうダイエットなんかしたくないというおもいではないでしょうか。
でも逆に考えれば、結果がしっかり出ればダイエットは続けられるのに、ということになります。
こうした度重なるダイエット失敗に基づく罪悪感はストレスにつながり、やがては新たなダイエットの成功をはばむことになるのです。
BOOCSダイエットでは、食生活において以上に食べたいという欲求が起こるのは、こうしたストレスによって脳が疲れ、五感に異常が起きていることが原因だと考えられています。
脳の疲労の原因となるストレスはどこからきているのか、カウンセリングで探り、脳の疲れを取り除けば、ダイエットを成功させる近道になるのです。
またBOOCSダイエットでは、一日一快食を提唱し、五感をストレスから開放して本来の姿に戻すことが減量への第一歩だと考えられています。
BOOCSダイエットは、ダイエット成功へ向けての最後の手段として、医師の指導の下、試してみるダイエット方法の一つです。
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