プチ整形でバレない秘密

自分の周期にあわせたスキンケアが効果を生む

女性の体は、生理後から排卵までの卵胞期、排卵日から生理までの黄体期で微妙に変化をみせます。

生理の前後に体がむくんだり、手足が冷えたりという人や、生理を境に肌質が変わるという人も多いことでしょう。

こうした２８日前後の生理の周期と共に女性の肌は生まれ変わるのです。

黄体期には皮脂の分泌が活発になるためにきびが出来やすくなるという人もいるはずです。

この時期には不安定な状態の肌を守るよう、それぞれ適した場所に水分と油分を補給します。

また、生理後の卵胞期には肌の新陳代謝を活発に促すよう、角質除去、アンチエイジングなどのお手入れをするとよいでしょう。

自分の体内の周期を理解し、それに応じたスキンケアをすることで女性の肌はいきいきするのです。

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