ニキビはオイリースキンの人にばかりできやすいと思われがちですが、実際はそうではありません。
乾燥しやすいタイプの人にも、ニキビはできます。
乾いてカサカサになった皮膚の角質が毛穴をふさいでしまい、その結果、皮脂が排泄されにくくなり、皮脂が溜まってしまうことが原因で、ニキビができてしまうのです。
また、顔の中にオイリーな部分とドライな部分がある人も、ニキビに悩む場合があります。
そもそもニキビができてしまう原因は、皮脂が増えすぎて、毛穴に詰まってしまうことです。
つまり、ニキビ予防のポイントとしては、こまめに洗顔し、皮膚を清潔に保つことと言えるでしょう。
また、睡眠不足や便秘、甘いものや脂っこいものの食べすぎ、胃腸障害、ストレス、肌に合わない化粧品、タバコやアルコールなどもニキビの原因となるので、注意しましょう。
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